Waar wordt hypnotherapie bij toegepast?

 Hypnotherapie wordt toegepast bij:

• Spanningen, stress en burn-out
• Angsten, paniek en fobieën
• Het verwerken van trauma’s
• Neerslachtigheid of depressieve gevoelens
• Conflicten en problemen met communiceren
• Negatieve en destructieve emoties
• Een negatief zelfbeeld en gebrek aan zelfvertrouwen
• Slaapproblemen
• Stoppen met roken
• Afvallen en gewichtsbeheersing
• Psychosomatische klachten, zoals b.v. hyperventilatie, maag- en hoofdpijn
• Prikkelbaar Darm Syndroom (PDS)
• Relatieproblemen
• Pijn en ter voorbereiding van operaties
• Problemen met concentratie- en geheugen
• Verbeteren van sport-, studie- en werkprestaties 

Hypnotherapie wordt niet alleen meer door hypnotherapeuten toegepast. Medisch specialisten zoals chirurgen, anesthesisten, artsen en tandartsen maken er gebruik van. Ook is er steeds meer samenwerking tussen de medische wereld en de hypnotherapeuten. Deze samenwerking juich ik zeker toe.

Heb ik controle tijdens hypnotherapie?

Een veel voorkomende opvatting bij hypnose is dat je de controle kwijtraakt of dat deze ligt bij degene die je in hypnose brengt. Dat geldt alleen voor hypnose zoals bij theaterhypnose. Bij therapeutische hypnose houd je altijd de controle over jezelf. Je zult merken dat je tijdens de trance (hypnose) altijd alert en bewust zal blijven.

Moet je geloven dat hypnose werkt?

Dat hoeft niet, je mag best kritisch of sceptisch zijn. Dat is de taak van jouw rationele denken. Doordat we tijdens de hypnotherapie werken met jouw onderbewuste zal dit denken de behandeling niet beïnvloeden.